Descripción
Recuperarse para vivir es el primer libro que relaciona las siete compulsiones tóxicas —alcohol, drogas, juego, trastornos alimentarios, acumulación compulsiva, trastornos sexuales y tabaco— con la química del cerebro y los genes, y muestra cómo una modificación de la conducta, junto a los tratamientos terapéuticos adecuados, puede neutralizar estos desequilibrios gracias a la innata capacidad de adaptación del cerebro.
Recuperarse para vivir es, al mismo tiempo, un libro de autodiagnóstico y autotratamiento que te permitirá averiguar si tus malos hábitos se están convirtiendo en adicciones. También te muestra cómo sanar el problema, tanto si se trata de un hábito nocivo que quieres dominar como si la adicción ya se ha desarrollado totalmente.
Incluye los consejos de 100 expertos mundiales en adicciones y rehabilitación.
LIBRO NUEVO CON TOQUES EN PORTADA
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